Velká kniha meditačních technik
Jednoduchá mindfulness cvičení pro každodenní problémy
18,43 € 15,67 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 29. 03. 2025 17:15
i: 22556 n: 24755694r: 8720 14,13 € 12,01 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 22557 n: 27190119r: 8720
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Súbory na stiahnutie
Užitečné kontakty a podpora
Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR – klinicky ověřený program snižování stresu pomocí všímavosti používaný nejen ve zdravotnictví po celém světě. Jaroslav Chýle, zkušený lektor MBSR, absolvoval, mimo jiné, kompletní výcvik výuky MBSR, a to přímo v Centru pro Mindfulness na Univerzitě v Massachusetts, kde program vznikl.
www.mbsr.cz, www.facebook.com/mbsr.cz
Centrum pro mindfulness – nezisková organizace, jejímž cílem je seriózně informovat a podporovat vzdělávání a výzkum v oblasti výcviku všímavosti a intervenčních programů využívajících všímavost.
www.mindful.cz
Jan Burian, Ph.D. – psychoterapeut, věnuje se zejména využití všímavosti při zvládání stresu a emocí. V psychoterapii se zaměřuje zejména na empatické naslouchání, prožívání emocí a vnímání těla. Profesně se dále věnuje využití všímavosti při komunikaci a mediaci.
www.praveted.info
![]()
Český mindfulness institut – je seriozním propagátorem mindfulness (všímavosti) v České republice. Institut poskytuje širokou nabídku programů pro osvojení si mind fulness a její uplatňování v běžném životě. Dostupné jsou programy pro děti, rodiče, školy, sportovní kluby, vrcholové manažery a majitele firem, zaměstnance i individuální zájemce.
www.mindfulness-institut.cz
![]()
Psychoterapeutické centrum Lávka – psychoterapie, psychologické poradenství, mindfulness programy, sebezkušenostní kurzy a workshopy.
www.centrum-lavka.cz
Mgr. Monika Stehlíková, MBA – lektorka, terapeutka a přednášející, pořádá kurzy mind fulness pro veřejnost, ve školách pro učitele i ve firmách pro zaměstnance a vrcholové manažery. Vede kroužky sociálního a emočního učení a mindfulness pro děti. Jednotlivcům nabízí terapii pozitivní psychologie a mindfulness. Profesně se dále věnuje psaní a propagaci mindfulness v České republice..
www.monikastehlikova.cz
O autorovi
Siegel D. RonaldJe klinickým profesorem psychologie na Lékařské fakultě Harvardovy univerzity, kde vyučuje už pětadvacet let. Dlouhodobě se věnuje meditaci všímavosti a je členem správní rad y Institutu meditace a psychoterapie (Institute for Meditation and Psychotherapy). Doktor Siegel přednáší po celém světě na téma
... Zobraziť viac informácií o autoroviJe klinickým profesorem psychologie na Lékařské fakultě Harvardovy univerzity, kde vyučuje už pětadvacet let. Dlouhodobě se věnuje meditaci všímavosti a je členem správní rad y Institutu meditace a psychoterapie (Institute for Meditation and Psychotherapy). Doktor Siegel přednáší po celém světě na téma využití všímavosti v psychoterapii a v psychosomatické terapii, už mnoh o let poskytuje svou odbornou péči v oblasti duševního zdraví dětem a rodinám v místní komunitě a vede vlastní klinickou praxi v Lincolnu ve státě Massachusetts v USA. Je spoluautorem svépomocné terap eutické příručky Back Sense (česky Vnímání bolesti zad), v níž kombinuje západní a východní přístup k léčbě chronické bolesti zad, podílel se také na vydání uznávané knihy pro odborníky Mindfulness an d Psychotherapy (česky Všímavost a psychoterapie). Doktor Siegel žije v Lincolnu se svou ženou a dcerami. Techniky prezentované v této knize pravidelně využívá při práci se svou zaneprázdněnou a nepos lušnou myslí.
Zobraziť menej informácií o autorovi