Tajemství odolnosti

Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

Tlačená kniha

Brožovaná

14,96 € 12,72 € -15 %

Skladomi

Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 02. 04. 2025 16:37

Vložiť do košíka

i: 45322 n: 27134441r: 12740

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

12,72 € 10,18 € -20 %

Na stiahnutie ihneď

Vložiť do košíka

i: 45900 n: 24749693r: 12740

Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Prečo nakupovať u nás?

99 %
titulov skladom

Poštovné
od 2,10 €

Ukážky
u väčšiny kníh

Doprava nad
35 € zdarma

Recenzie

„V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout  známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavého průvodce tím, jak stres ovlivňuje naše tělo a mysl, a nabízí nám inspirující způsoby, jak se s ním vypořádat. Strunz brilantně kombinuje vědecké poznatky s praktickými tipy a dává čtenářům komplexní vhled do této problematiky bez zbytečného odborného jazyka. Strunz nám pomáhá proniknout do toho, jak stres ovlivňuje naše tělo a hormonální reakce, a ukazuje cestu k tomu, jak efektivně reagovat na stresové situace. Tajemství odolnosti je nepostradatelným průvodcem pro ty, kdo dbají o své zdraví a pohodu. Autorova schopnost spojit lékařské znalosti s praktickými radami ji činí inspirativní četbou pro všechny, kteří hledají cestu k větší odolnosti vůči stresu a zdravějšímu životnímu stylu. Přečtením této knihy nejen získáte vhled do toho, jak stres ovlivňuje váš život, ale také konkrétní návody, jak s ním úspěšně bojovat a zlepšit kvalitu svého života."
Celá recenze na: www.lacultura.cz

O autorovi