O autorovi 7
Úvod do myšlenkového desetiboje v učení 12
Proč si musíte přečíst tuto knížku 12
Co nám brání v úspěchu? 15
Dosavadní proces učení se podobá přesýpacím hodinám 16
Optimalizovaný proces učení je jako broušení diamantu 17
1.Tréninkový plán 24
Proč cesta není cíl? 26
Čtyři pilíře úspěchu u zkoušky 29
Workshop: perfektní strategie pro úspěšné složení zkoušky 38
Konec špatného svědomí! 51
2.Zahřívací fáze 60
Motivovat se trvá tak dlouho, až zbývá na učení málo času? 62
Sprint nebo maraton? 65
Jak vypadá celý den věnovaný učení 69
Mýtus zvaný multitasking 72
Jak snadno dosáhnout maximálního výkonu 73
Nápady na kreativní učení 2.0 79
Jak překonáte vnitřní odpor 83
3.První překážka 88
Expedice do neznáma? 90
Pohled do dáli 93
Velký omyl o čtení 98
Vrstvu za vrstvou ke zlaté žíle 100
Dešifrování obtížných textů 102
4.Další disciplína 106
Jak se naučit 128 slovíček ve třech kolech? 108
Třídění myšlenek pomocí myšlenkové mapy 109
Vyjadřování složitých témat pomocí strukturních map 112
Jak si chytře psát poznámky 115
Zpracování poznámek a skript 119
5.Závod myšlenek 124
Proč je tak těžké najít vhodná slova? 126
Samotu si nejlépe užijete ve třech: skupinové učení 128
Proč dává psaní myšlenkám křídla 131
6.Mozková zručnost 136
Existuje nějaký tajný kód našeho mozku? 138
Zapamatování jmen a faktů 144
Parlez-vous français? Jazyky a slovíčka 145
Odborné termíny a cizí slova: metoda 3-2-1 150
Teorie, argumenty a snímky z přednášek 154
Žonglování se vzorci a rovnicemi 156
Čísla: jak by se učil Sherlock Holmes 159
Definice a paragrafy 161
Grafy, schémata a modely 162
7.Poslední metry 166
Co když vás pronásleduje dokonalá paměť? 168
Deset řádků je lepší než deset stran 169
Jak si vzpomenete pomocí příběhů 170
Klíčová slova 171
Příprava na zkoušku 172
Shrnutí poslední záchrany 178
8.Trénink 184
Kdy a jak často si musíme látku opakovat? 186
Udělejte si v hlavě estrádu! 187
Váš trumf: hra s kartičkami 190
Aby nám to vždy vyšlo: matematika & spol. 193
Učení bez námahy – jde to? 193
9.Na bojišti 196
Jaké jsou nejčastější chyby u zkoušek? 198
Jak zabodujete: magická trojka 198
Final countdown: vylaďte si formu 200
Tipy „na poslední chvíli“ pro všechny formy zkoušek 202
Poslední záchrana: taktiky v nouzi 207
10.Rozhovor s koučem 212
Reflexí k dokonalosti 214
Vyhlášení vítězů 215
Perfektní proces učení 217
Co dál? Závěrečný tuning 218
Tým za vámi 222
Tipy pro rodiče 224
Přehled pro učitele 227
Deset nápadů pro zlepšení výuky 229
Prosba… 231
Poděkování 231
Zdroje a doporučená literatura 232

Skryť obsah