
Nákupný košík je prázdny.

Prihlásenie / Registrácia
+421 255 645 189

GRADA

E-knihy Osobný rozvoj a poznanie Harmónia tela a duše

Malá traumata

Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte

Malá traumata

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

15,9 € 12,72 € -20 %

Na stiahnutie ihneď

Vložiť do košíka

Tlačená kniha

Brožovaná

18,71 € 14,97 € -20 %

Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 01. 04. 2025 14:27

Vložiť do košíka

Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Ukážky z e-knihy

PDF ePub Kindle

Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a... Zobraziť viac informácií o knihe

Prečo nakupovať u nás?

99 %
titulov skladom

Poštovné
od 2,10 €

Ukážky
u väčšiny kníh

Doprava nad
35 € zdarma

Z obsahu knihy Malá traumata

Úvod
Přístup PPP

1. Proč jsou malá traumata tak závažná
Trauma s velkým T a zdraví
Zásadní životní události, které většina z nás zažije
Trauma „s malým t“ – chybějící článek?
Bouřlivé vody
Cesta k pochopení malého traumatu
Malá traumata z dětství
Malá traumata ze vztahů
Malá traumata z práce
Malá traumata ze společnosti
Malá traumata a psychický

Tlačená kniha

Dátum vydania: 12. 01. 2024

Katalógové číslo: 39688

ISBN: 978-80-271-5011-3

Formát/strán: 144×207, 304 strán

Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 3.83MB | 3.83MB | 0.76MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

Recenzie

„Srozumitelný styl psaní zaručuje, že autorčiny myšlenky pochopí opravdu každý. Velkým přínosem budou i případové studie, které vám ukážou, jak autorka ke svým tvrzením dospěla, a praktická cvičení, díky kterým lépe poznáte sebe sama a která vám pomohou vnést do života drobné a zároveň významné změny. Nechybí ani podněty k zamyšlení, jejichž prostřednictvím se o sobě dozvíte spoustu zajímavých skutečností. Kniha je vhodná zejména pro čtenáře, kteří se čtením seberozvojových knih teprve začínají. Nejenže jim poskytne skvělé tipy, ale je i pevným základem, na který mohou plynule navázat další četbou."
Čtenářská recenze na: www.lacultura.cz

„Kniha o překonávání emočních bariér bránících nám ve štěstí je psaná způsobem, jakým si přátelé u šálku čaje vyprávějí o životě, starostech i vyřešených problémech. Je citlivým průvodcem na cestě k nalezení sebe sama, získání sebedůvěry, zvládání emocí i reakcí a prožívání spokojenějšího života. Jednotlivé kapitoly provázejí četná vyprávění klientů, na jejichž příkladě autorka vysvětluje, jak traumata působí, jak je pochopit a zvládat. K tomu přispívají motivační cvičení i podnětné návrhy Meg Arroll a stručná shrnutí, co si z dané kapitoly odnést.“
Čtenářská recenze: Asenior.cz

E-knihy Osobný rozvoj a poznanie Harmónia tela a duše

Malá traumata

Ukážky z e-knihy

PDF ePub Kindle

Tlačená kniha

Dátum vydania: 12. 01. 2024

Katalógové číslo: 39688

ISBN: 978-80-271-5011-3

Formát/strán: 144×207, 304 strán

Jazyk: Čeština

Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 3.83 MB | 3.83 MB | 0.76 MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

Malá traumata

Pridať k obľúbeným

Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

15,9 € 12,72 € -20 %

Na stiahnutie ihneď

Vložiť do košíka

Tlačená kniha

Brožovaná

18,71 € 14,97 € -20 %

Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 01. 04. 2025 14:27

Vložiť do košíka

Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a... Zobraziť viac informácií o knihe

Prečo nakupovať u nás?

99 %
titulov skladom

Poštovné
od 2,10 €

Ukážky
u väčšiny kníh

Doprava nad
35 € zdarma

Z obsahu knihy Malá traumata

Úvod
Přístup PPP

1. Proč jsou malá traumata tak závažná
Trauma s velkým T a zdraví
Zásadní životní události, které většina z nás zažije
Trauma „s malým t“ – chybějící článek?
Bouřlivé vody
Cesta k pochopení malého traumatu
Malá traumata z dětství
Malá traumata ze vztahů
Malá traumata z práce
Malá traumata ze společnosti
Malá traumata a psychický

Recenzie

„Srozumitelný styl psaní zaručuje, že autorčiny myšlenky pochopí opravdu každý. Velkým přínosem budou i případové studie, které vám ukážou, jak autorka ke svým tvrzením dospěla, a praktická cvičení, díky kterým lépe poznáte sebe sama a která vám pomohou vnést do života drobné a zároveň významné změny. Nechybí ani podněty k zamyšlení, jejichž prostřednictvím se o sobě dozvíte spoustu zajímavých skutečností. Kniha je vhodná zejména pro čtenáře, kteří se čtením seberozvojových knih teprve začínají. Nejenže jim poskytne skvělé tipy, ale je i pevným základem, na který mohou plynule navázat další četbou."
Čtenářská recenze na: www.lacultura.cz

„Kniha o překonávání emočních bariér bránících nám ve štěstí je psaná způsobem, jakým si přátelé u šálku čaje vyprávějí o životě, starostech i vyřešených problémech. Je citlivým průvodcem na cestě k nalezení sebe sama, získání sebedůvěry, zvládání emocí i reakcí a prožívání spokojenějšího života. Jednotlivé kapitoly provázejí četná vyprávění klientů, na jejichž příkladě autorka vysvětluje, jak traumata působí, jak je pochopit a zvládat. K tomu přispívají motivační cvičení i podnětné návrhy Meg Arroll a stručná shrnutí, co si z dané kapitoly odnést.“
Čtenářská recenze: Asenior.cz

O autorovi

Dr. Meg Arroll, Ph.D., je diplomovaná psycholožka a spisovatelka, která se věnuje oblasti duševního zdraví a wellness. Její přístup je zaměřený na řešení a přináší praktické tipy a strategie, s jejichž pomocí je možné se vypořádat s běžnými potížemi i složitými problémy.... Zobraziť viac informácií o autorovi

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze: Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Prihlásiť sa

Predstavujeme autora

Arroll Meg

Dr. Meg Arroll, Ph.D., je diplomovaná psycholožka a spisovatelka, která se věnuje oblasti duševního zdraví a wellness. Její přístup je zaměřený na řešení a přináší praktické tipy a strategie, s jejichž pomocí je možné se vypořádat s běžnými potížemi i složitými problémy. Pravidelně přispívá do britských celostátních novin a časopisů, např. do Daily Mail, Metro, Psychologies, Women’s Own, Top Santé a Stylist.
Pravidelně také vystupuje v pořadech BBC World News, Kaye Adams Programme na rozhlasové stanici BBC Radio Scotland, v australské ranní talk show Today Extra a v UK Health Radio. Bývá také častým hostem řady podcastů, např. Dr Max’s Mind Clinic.

Meg Arroll přibližuje široké veřejnosti složité vědecké teorie a výzkumy. Přináší přitom praktické rady, co mohou lidé pro zlepšení svého duševního a fyzického zdraví udělat hned. Působí ve Velké Británii a USA a nabízí flexibilní online i tradiční individuální poradenství. Ve své práci propojuje psychoterapii s léčivým potenciálem přírody formou terapie za chůze (walk and talk) po nejkrásnějších parcích i jiných příjemných místech na světě.

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Srdce a Hlava potkávají kamarádku Pozornost

Srdce a Hlava potkávají kam...

Tlačená 10,74 € -20 %

E-kniha 9,14 € -20 %

Zasvěcení

Tlačená 14,14 € -15 %

E-kniha 12,02 € -15 %

Aura

Tlačená 4,45 € -51 %

E-kniha 6,60 € -15 %

Tajemství odolnosti

Tajemství odolnosti

Tlačená 12,72 € -15 %

E-kniha 10,81 € -15 %

Zen a umění zachránit planetu

Zen a umění zachránit planetu

Tlačená 14,14 € -15 %

E-kniha 12,02 € -15 %

Deníček psychiatričky

Deníček psychiatričky

Tlačená 10,97 € -20 %

E-kniha 9,32 € -20 %

Kúpiť
tlačenú knihu

Kúpiť
e-knihu