0 Ks
0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Fit recepty pro každého

Tlačená kniha
Pevná šitá väzba
12,46 4,13 -67 %
Posledné kusyi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 15. 04. 2025 13:09
i: 40501 n: 27130986r: 12229
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,59 9 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 41938 n: 27143719r: 12229
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí.
 
Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta,... Zobraziť viac informácií o knihe

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Fit recepty pro každého

Úvod
Základní stravovací zásady
Jak mít zdravý pohled na věc a nezbláznit se z diety
Stravovací režimy
Než se pustíte do vaření
Jak se orientovat v této knize?
Malá jídla a chuťovky
Hlavní jídla
Pečivo
Sladká jídla, dezerty
Cukroví
Bonusový recept
Fit svačiny do 15 minut a do 200 kcal
Jídelníčky pro inspiraci
O autorce
Seznam receptů

Tlačená kniha

Dátum vydania: 14. 07. 2021
Katalógové číslo: 27560
ISBN: 978-80-271-3098-6
Formát/strán: 167×240, 168 strán
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 26.34MB | 26.34MB | 14.03MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada

Recenzie

Autorka má střízlivý pohled na stravování. Složení receptů se zdá zdravé, dokonce i dobře vypadají, ale možná by nebylo od věci více se rozepsat o základních stravovacích zásadách, které má popsány pouze stručně. Původně jsem si myslel, že knížka je pro všechny, ale přeci je spíš věnována ženám. Což je logické, nicméně, i chlap si pochutná. Líbí se mi, že Terka neprosazuje dietu ze vzduchu či pití okurky osmkrát denně jako jiné fantastické fitnesky. Celou recenzi si můžete přečíst na lacultura.cz
 

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Fit recepty pro každého

Tlačená kniha

Dátum vydania: 14. 07. 2021
Katalógové číslo: 27560
ISBN: 978-80-271-3098-6
Formát/strán: 167×240, 168 strán
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 26.34 MB | 26.34 MB | 14.03 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

Fit recepty pro každého

Tlačená kniha
Pevná šitá väzba
12,46 4,13 -67 %
Posledné kusyi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 15. 04. 2025 13:09
i: 40501 n: 27130986r: 12229
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,59 9 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 41938 n: 27143719r: 12229
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí.
 
Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta,... Zobraziť viac informácií o knihe
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Fit recepty pro každého

Úvod
Základní stravovací zásady
Jak mít zdravý pohled na věc a nezbláznit se z diety
Stravovací režimy
Než se pustíte do vaření
Jak se orientovat v této knize?
Malá jídla a chuťovky
Hlavní jídla
Pečivo
Sladká jídla, dezerty
Cukroví
Bonusový recept
Fit svačiny do 15 minut a do 200 kcal
Jídelníčky pro inspiraci
O autorce
Seznam receptů

Recenzie

Autorka má střízlivý pohled na stravování. Složení receptů se zdá zdravé, dokonce i dobře vypadají, ale možná by nebylo od věci více se rozepsat o základních stravovacích zásadách, které má popsány pouze stručně. Původně jsem si myslel, že knížka je pro všechny, ale přeci je spíš věnována ženám. Což je logické, nicméně, i chlap si pochutná. Líbí se mi, že Terka neprosazuje dietu ze vzduchu či pití okurky osmkrát denně jako jiné fantastické fitnesky. Celou recenzi si můžete přečíst na lacultura.cz
 

O autorovi

Kalašová Tereza
Tereza Kalašová (* 1991) je trenérka fitness a výživová poradkyně s více než desetiletou praxí. Závodila v oblasti fitness, získala titul mistryně Čech a vicemistryně ČR v kategorii Bodyfitness juniorky a byla reprezentantkou na mistrovství světa v kategorii Bikini fitness.

Funguje také jako externí... Zobraziť viac informácií o autorovi

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze: Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Prihlásiť sa

Čo sa páčilo čitateľom, ktorí si kúpili rovnakú knihu ako vy?

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 13,31 -15 %
E-kniha 10,21 -15 %
Tlačená 16,26 -15 %
E-kniha 13,82 -15 %
Tlačená 8,32 -55 %
E-kniha 13,32 -15 %
Tlačená 6,70 -15 %
 

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace





Sila hesla:
 

 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.