Úvodem
1. Trocha teorie na úvod
1.1 Pravidla učení se pohybu v dětském věku
1.2 Poruchy
1.3 Používané metodiky
1.4 Použití vhodných cviků
2. Cvičební sestavy
2.1 Rovnovážná cvičení
2.1.1 Kymácení ve stoji
2.1.2 Chůze na místě
2.1.3 Modifikace chůze
2.1.4 Rovnováha při poskocích
2.1.5 Rovnovážné cviky vleže
2.1.6 Rovnovážné cviky v různých polohách
2.1.7 Rovnováha na labilních plochách
2.2 Relaxace
2.2.1 Relaxace blesková
2.2.2
Celý obsah
Úvodem
1. Trocha teorie na úvod
1.1 Pravidla učení se pohybu v dětském věku
1.2 Poruchy
1.3 Používané metodiky
1.4 Použití vhodných cviků
2. Cvičební sestavy
2.1 Rovnovážná cvičení
2.1.1 Kymácení ve stoji
2.1.2 Chůze na místě
2.1.3 Modifikace chůze
2.1.4 Rovnováha při poskocích
2.1.5 Rovnovážné cviky vleže
2.1.6 Rovnovážné cviky v různých polohách
2.1.7 Rovnováha na labilních plochách
2.2 Relaxace
2.2.1 Relaxace blesková
2.2.2 Relaxace povelová
2.2.3 Hudba
2.2.4 Vyvedení z relaxace
2.3 Dýchání
2.4 Rytmizace činnosti - nácvik rytmu
2.5 Cvičení rukou
2.5.1 Doteky rukou, prstů
2.5.2 Cvičení poklepem
2.5.3 Polohocit a pohybocit
2.5.4 Chytání a házení míče
2.6 Cvičení jazyka
2.7 Tělesné schéma a orientace v prostoru
2.7.1 Rozcvičkové prvky z orientálních tanců
2.7.2 Rozcvičkové prvky z bojových umění
2.7.3 Zvířátka
2.8 Pozornost a zapamatování
Literatura
Příloha - osobní karta dovedností
Skryť obsah